开篇：邂逅连南，走进瑶族仙境

在广东清远的西北部，有一处宛如世外桃源般的小众宝藏地 —— 连南瑶族自治县。这里群峰叠嶂、溪流纵横，古老的瑶寨错落有致地镶嵌在山水之间，仿佛一幅徐徐展开的水墨画卷。当城市的喧嚣让你疲惫不堪，不妨背上行囊，奔赴连南，开启一场探秘瑶族风情、沉醉自然风光的奇幻之旅。

必游景点：领略千年古韵与自然奇观

南岗千年瑶寨：时光雕琢的瑶族史诗

南岗千年瑶寨，犹如一部镌刻在山水间的瑶族史诗，静静诉说着千年的沧桑与辉煌。它始建于宋代，至今已有一千多年历史，是当之无愧的 “世界瑶族第一寨”。古寨坐落在海拔 808 米的陡坡之上，房屋依山而建，密密匝匝，层层叠叠。从远处眺望，那一排排古朴的民居错落有致地镶嵌在山峦之间，在云雾缭绕中若隐若现，仿若世外桃源。

漫步在寨中，脚下是历经岁月磨砺的石板道，触手是石块堆砌而成的寨墙，虽粗糙却充满力量感，仿佛能听见历史的回音。368 幢明清时期的古宅错落分布，飞檐翘角、黑瓦青砖，木雕、石雕精美绝伦，每一处细节都彰显着瑶族先人的智慧与匠心。寨中的歌堂坪，是瑶族同胞欢聚一堂、载歌载舞的地方，在这里，你可以欣赏到激情四溢的瑶族长鼓舞，舞者们身着绚丽的民族服饰，手中的长鼓节奏明快，舞姿刚健有力，将瑶族人民的豪迈与热情展现得淋漓尽致；还有庄重肃穆的 “耍歌堂”，那是瑶族祭祀祖先、庆祝丰收的盛大仪式，神秘的宗教氛围、古老的唱腔，让人不禁沉醉其中，感受着瑶族传统文化的深厚底蕴。

万山朝王景区：石峰林立的生态画卷

万山朝王景区，是大自然用鬼斧神工雕琢而成的壮丽奇观。这里峰丛洼地地貌独特，近百座石山拔地而起，座座背朝东北，面朝西南，宛如一群臣子向王者俯首称臣，故而得名 “万山朝王”。这些石山，或独立成峰，孤高耸立，似利剑直插云霄；或连理而立，亲密相依，如情侣窃窃私语。它们形态各异，有的像威风凛凛的将军，有的似婀娜多姿的仙女，在阳光的照耀下，山体呈现出斑斓的色彩，如梦如幻。

景区内生态环境绝佳，四季景色各异。春日，漫山遍野的繁花盛开，五彩斑斓的花朵与翠绿的山林相互映衬，山间云雾缭绕，仿若人间仙境；夏日，繁茂的枝叶遮天蔽日，漫步在森林步道，呼吸着清新的空气，感受着丝丝凉意，是避暑休闲的好去处；秋日，千亩银杏林金黄一片，微风吹过，银杏叶如蝴蝶般翩翩起舞，落在地上铺成一层金色的地毯，美不胜收；冬日，油茶花果同枝，洁白的花朵与累累硕果交织，为萧瑟的冬日增添一抹别样的生机。登上观景台，极目远眺，连绵的群山、幽深的岩洞、清澈的涡水河尽收眼底，山水相依，令人心旷神怡，沉醉于这方神奇的山水天地。

中国瑶族博物馆：瑶族文化的璀璨宝库

想要全方位、深层次了解瑶族文化，中国瑶族博物馆绝对是不二之选。这座博物馆占地面积 47.75 亩，建筑面积 14566㎡，按国家级馆标准兴建，是全国乃至世界规模最大、瑶族文物藏品最多、资料最丰富的专业博物馆。

博物馆外观独具特色，融入了瑶族红头巾、吊脚楼、长鼓等文化元素，红黑两色为主调，庄重而典雅。走进馆内，“瑶岭长歌” 的陈列主题如同一部宏大的史诗，通过远古寻踪、瑶山春秋、古韵流芳、神工能匠及瑶绣工坊等展区，以清晰的历史脉络、丰富的文物展品和高科技的展示手段，全面系统地展现了全国瑶族四大支系三十个分支乃至世界瑶族的历史文化。在这里，你可以看到战国泥质灰陶水波纹双耳盖罐等珍贵文物，它们穿越时空，静静诉说着瑶族古老的过往；精美的瑶族服饰令人目不暇接，色彩斑斓、图案繁复，一针一线都凝聚着瑶族妇女的巧手慧心；还有现场演示的瑶绣工艺，国家级非物质文化遗产的魅力在绣娘们的指尖流转，让人不禁为这古老技艺的精湛而赞叹。

小众宝藏：发现隐秘的连南之美

火烧排瑶寨：古韵中的宁静秋韵

火烧排瑶寨，虽历经岁月沧桑，却依旧散发着古朴而宁静的气息。它得名于清朝时期的一场火灾，那场大火虽焚毁了部分建筑，却未能磨灭瑶寨的历史底蕴。如今，漫步在寨中，古老的石板路蜿蜒曲折，路旁是残垣断壁与新建房屋交织的画面，让人不禁感叹岁月的变迁。春秋时节，阳光温柔地洒在寨子里，微风轻拂，带来山间清新的气息。此时，漫步其间，感受着历史的厚重与自然的宁静，别有一番韵味。

盘古王文化园：民俗风情的活力舞台

盘古王文化园，宛如一座承载着瑶族历史与文化的鲜活舞台。它位于连南县城西北山脚，占地面积 10 公顷，园内绿树成荫，繁花似锦。盘王庙作为核心建筑，气势恢宏，仿释家庙宇风格，混凝土结构搭配琉璃瓦盖顶，朱红漆墙与金黄色瓦顶相互辉映，尽显庄严肃穆。大殿内，盘古王塑像手握开山大斧，威风凛凛，诸神塑像环绕两侧，庄严肃穆。

白天，这里是免费开放的文化宝藏库，瑶族历史和民俗展览馆陈列着丰富的史料、精美的服饰、独特的生活用品以及各类文物，让人仿若穿越时空，深入了解瑶族的发展历程与生活习俗；仿造的瑶族村落，错落有致的建筑展现着瑶寨特色，让人近距离感受瑶族同胞的居住环境。而当夜幕降临，篝火晚会娱乐厅则成为欢乐的海洋。熊熊篝火燃起，将大厅照得通明，瑶族歌舞表演精彩上演，热情奔放的长鼓舞、欢快活泼的竹竿舞、独具风情的婚俗展示，演员们身着绚丽多彩的民族服饰，载歌载舞，邀请游客一同参与，尽情释放欢乐因子。在这里，你不仅是观赏者，更是参与者，能沉浸式体验瑶族文化的独特魅力，让人流连忘返。

舌尖上的连南：品味特色美食

在连南，不仅有醉人的美景，还有令人垂涎欲滴的美食，它们带着浓浓的瑶族风情，触动着味蕾，温暖着人心。

瑶家竹筒饭，无疑是连南美食中的一颗璀璨明珠。当你穿梭在瑶寨山林间，那袅袅升起的炊烟中，常常弥漫着竹筒饭的诱人香气。瑶胞们就地取材，砍伐鲜嫩的竹筒，将用山泉水浸泡过的大米装入其中，再用木塞封口，置于热火灰中煨烤。约半小时后，当竹筒被取出，用刀轻轻劈开，瞬间，竹子的清香与米饭的软糯完美融合，扑面而来。每一口米饭都饱含着竹的清新，仿佛将山林间的灵气一同吞入腹中，让人欲罢不能。

烟熏腊肉，也是瑶家餐桌上的常客，承载着岁月的醇厚风味。每至腊月，瑶胞们把猪肉砍成长条，抹上精心调配的佐料腌制，而后挂在灶台上，任由烟火慢慢熏烤。时日一久，腊肉变得外皮油润金黄，皮质坚硬。切成薄片后，那透亮的色泽、紧实的纹理，让人赏心悦目。放入口中，肥而不腻，香醇爽脆，独特的烟熏味在齿间散开，无论是搭配米饭，还是作为下酒小菜，都堪称一绝，食后余味悠长，令人回味无穷。

还有酿豆腐，这道看似家常的菜肴，却在连南人的心中占据着举足轻重的地位。它如同一位默默陪伴的老友，朴实却充满温暖。“酿” 字饱含巧思，将剁碎的冬菇、肉碎、木耳、芹菜等馅料，填入三角形的水豆腐或油豆腐中。水豆腐嫩滑，稍不留神便从筷间溜走；油豆腐则像可爱的小灯笼，鼓鼓囊囊。煎至金黄后焖煮入味，一口咬下，豆腐的鲜嫩与馅料的香浓交织在一起，口感丰富，层次分明，满满的都是家的味道，让人瞬间忘却疲惫，沉浸在这平凡而美好的滋味里。

实用攻略：畅行连南不迷路

交通指南：便捷之路通瑶乡

外部交通：若你从广州出发，可选择乘坐高铁至清远站，车程约 40 分钟，出站后转乘前往连南的大巴，约 2 小时即可抵达县城；也可直接在省汽车客运站乘坐直达连南的大巴，全程约 4 小时。若是自驾，广州至连南全程高速，路况良好，约 3.5 小时车程，沿途可欣赏粤北山区的秀丽风光。

内部交通：连南县城有前往各个景区的班车，如前往南岗千年瑶寨，可在县城汽车站乘坐专线车，车程约 40 分钟；前往万山朝王景区，可搭乘前往三排镇的班车，在景区路口下车后步行前往。当然，为了出行更加自由便捷，租车或包车也是不错的选择，方便随时停靠，捕捉沿途的美景。

最佳游览时间：四季风情各不同

春季（3 - 5 月）：春暖花开，万物复苏，瑶寨周边的山林间繁花似锦，此时前往南岗千年瑶寨，可在漫步古寨的同时，欣赏漫山遍野的野花，感受生机勃勃的气息；油岭瑶寨的歌堂坪上，也时常有瑶族同胞身着盛装，欢歌起舞，庆祝春日的美好。

夏季（6 - 8 月）：山间绿意盎然，气候凉爽宜人，是避暑休闲的绝佳时节。你可以走进万山朝王景区的森林步道，穿梭在茂密的树林间，呼吸清新的空气，聆听鸟儿的欢唱，让身心沉浸在大自然的怀抱中；也可前往盘古王文化园，在绿树成荫的园区内参观瑶族历史文化展览，躲避夏日的骄阳。

秋季（9 - 11 月）：秋高气爽，金风送爽，连南迎来了一年中色彩最为斑斓的季节。南岗千年瑶寨的古宅在金黄的银杏叶映衬下，更显古朴沧桑；万山朝王景区的千亩银杏林一片金黄，仿若童话世界，吸引着无数游客前来打卡拍照；此时，也是品尝瑶家美食的好时机，各种秋收的食材纷纷端上餐桌，让人大饱口福。

冬季（12 - 次年 2 月）：虽少了几分绿意，但冬日的连南却有着别样的宁静与韵味。在南岗千年瑶寨，若遇下雪，整个古寨银装素裹，宛如冰雪王国；盘古王文化园的盘王庙在冬日暖阳的照耀下，更显庄严肃穆，此时前来，可感受那份宁静与神圣，体验不一样的瑶族风情。

住宿推荐：安心下榻，梦归瑶乡

连南瑶族文化大酒店：位于县城团结大道旁，与盘古王文化园相邻，地理位置优越，出行便利。酒店设计融合了千年瑶寨文化风情，时尚与古朴相得益彰。房间宽敞舒适，设施齐全，还设有中餐厅、咖啡厅、KTV 等配套设施，无论是商务出行还是休闲旅游，都能满足你的需求。

千年瑶寨云逸远山客栈：坐落于千年瑶寨景区内，观景房视野开阔，推窗即可将瑶寨美景尽收眼底。客栈老板娘热情好客，服务周到，房间干净整洁，充满了浓浓的瑶族特色，让你仿佛置身于瑶族人家，深度体验瑶族风情。

龙观景客栈：环境优美，空气清新，寨门前溪水潺潺，田野青青。客栈装饰古朴典雅，木制桌椅、复古灯笼，营造出温馨惬意的氛围。房间内设施一应俱全，床品舒适，还有观景台可眺望山峦田野，傍晚时分，在露台上品一杯热茶，欣赏夕阳西下，好不惬意。

游玩小贴士：快乐出行必备

1. 连南瑶胞热情好客，但在游览过程中，要尊重当地的风俗习惯，如未经允许，请勿擅自进入瑶家屋内的神龛区域；参与民俗活动时，要遵循当地的传统礼仪。

2. 山区气候多变，出行前建议查看天气预报，随身携带雨具和保暖衣物；游玩时穿着舒适的运动鞋，便于行走在古寨的石板路和山间小道上。

3. 品尝瑶家美食时，瑶家竹筒饭、烟熏腊肉等固然美味，但要注意适量食用，以免肠胃不适；购买特产时，可选择正规店铺，确保品质。

4. 拍照打卡时，注意保护景区的文物古迹和自然景观，不攀爬、不刻画，让美景得以长久留存，供后人欣赏。

结语：连南，待你续写精彩

连南瑶族自治县，这片充满神秘与魅力的土地，既有千年瑶寨的古韵悠悠，又有自然山水的鬼斧神工；既有特色美食的味蕾诱惑，又有民俗风情的热情洋溢。它就像一本厚重而迷人的书籍，每一页都写满了故事，等待着你亲自前来翻阅、品味。无论你是渴望逃离都市喧嚣的疲惫旅人，还是热衷于探寻小众秘境的资深玩家，亦或是钟情于民俗文化的爱好者，连南都能满足你的期待，为你带来一场刻骨铭心的旅行体验。收拾行囊吧，向着连南出发，让这片土地的美好在你的记忆中留下浓墨重彩的一笔，开启属于你的瑶族风情之旅，续写你与连南的精彩篇章。