一、开篇

作为一名旅行爱好者，我一直在寻觅那些隐藏在山水之间的宝藏之地。偶然的一次机会，我听闻了清远湟川三峡的大名，那如诗如画的景致、神秘悠久的传说，瞬间勾起了我的探索欲。怀揣着满心的期待，我踏上了这片神奇的土地，而接下来的旅程，远比我想象中还要精彩万分。今天，就请大家跟随我的脚步，一同走进清远湟川三峡，开启这场梦幻之旅吧！

二、行前准备

（一）交通指南

如果你是自驾前来，从广州出发，沿着广清高速一路前行，转入清连高速，在连州出口下高速后，根据导航提示，不久便能抵达湟川三峡。全程路况良好，沿途还能欣赏到岭南风光，让你在奔赴美景的途中就先饱眼福。若是选择公共交通，也十分便捷。乘坐高铁或长途大巴到达连州后，在连州汽车站换乘前往龙潭的中巴车，在龙潭医院下车，步行几百米即可到达景区，轻松开启这场山水之旅。

（二）门票信息

湟川三峡的门票价格非常亲民，成人票仅需 50 元，就可畅享峡谷的绝美风光。而且，景区还为特殊人群提供了优惠政策，儿童、老人、学生、军人、残疾人等均可凭证享受相应折扣，让更多人能够亲近自然。购票方式也多种多样，你可以在景区售票窗口直接购买，也能通过各大旅游平台提前预订，省时又省力。

（三）最佳游玩时间

湟川三峡四季皆景，春可赏烂漫花海，夏能避炎炎酷暑，秋可观漫山红叶，冬可品静谧山水。不过，若是想体验最佳观赏效果，春秋两季最为适宜。春季，峡谷两岸山花烂漫，与碧绿的江水相互映衬，宛如一幅五彩斑斓的画卷；秋季，枫叶渐红，秋风拂过，红叶飘落，给整个峡谷增添了一抹浪漫的色彩。游玩当天，建议选择上午或下午时段乘船游览，此时光线柔和，峡谷景色在光影交织下更显迷人。

（四）必带物品

出行前，记得带上舒适的运动鞋，毕竟游览峡谷需要步行不少路程；防晒霜、太阳帽也是必备，以防紫外线侵袭；若是想记录下美好瞬间，相机或手机一定要充满电；另外，可随身携带一些小零食和饮用水，随时补充能量，让游玩更加尽兴。

三、景点探秘

当我踏入湟川三峡，仿佛置身于一幅徐徐展开的山水画卷之中，每一处景致都让我陶醉不已。这里的峡谷各具特色，大自然的鬼斧神工与悠久的历史文化完美融合，构成了湟川三峡独一无二的魅力。

（一）仙女峡：唯美传说之地

踏入仙女峡，耳畔仿佛传来悠扬的仙乐，眼前的景色如梦如幻。传说，天上的七仙女被湟川三峡的绝美风光吸引，相约下凡游玩。怎料一阵狂风突起，六位仙女瞬间被卷走，只剩最小的仙女在江边哭泣不止，她的泪水汇聚成了仙女峡的江水，为这片峡谷增添了一抹凄美与柔情。

沿着曲折的河道前行，江水清澈见底，波光粼粼，似无数颗细碎的钻石在闪烁。两岸的崖壁陡峭险峻，却又奇异多姿，有的如利剑直插云霄，有的似屏风横亘眼前。崖壁上植被繁茂，绿意盎然，其间点缀着五彩斑斓的野花，宛如一幅天然的壁画。行至深处，瀑布群如银河落九天，水花飞溅，气势磅礴。那潺潺的流水声，仿佛是小仙女的呢喃细语，诉说着千年的思念与哀愁。在阳光的照耀下，瀑布溅起的水雾形成一道道绚丽的彩虹，如梦似幻，让人流连忘返。

（二）楞伽峡：奇伟峻峭的历史长廊

楞伽峡，以其奇伟峻峭的身姿，宛如一位坚毅的历史守护者，屹立在连江之上。它还有一个动人的名字 —— 贞女峡，相传秦时数位仙女游峡，突遇风雨，其中一女为护同伴，毅然化作巨石，自此守护着这片山水。

乘船驶入峡中，顿感两岸高山巍峨耸立，直插云霄，仿若要将天空刺破。两山夹峙，江面瞬间收窄，水流湍急，奔腾呼啸，如万马奔腾，气势恢宏。抬头仰望，崖壁上 “楞伽古峡” 四个大字苍劲有力，旁边的小字记录着南宋年间开峡的艰辛历程，让人不禁感叹古人的智慧与勇气。峡中的怪石嶙峋，形态各异，有的像猛兽咆哮，有的似仙人指路，每一块石头都仿佛在诉说着古老的故事。

（三）羊跳峡：惊险刺激的自然奇观

羊跳峡，光听名字便能想象其狭窄险峻。据说，山羊都能轻松跳过峡谷，虽有些夸张，却也形象地描绘出它的窄。峡谷两岸相距仅数米，站在峡中，仿佛伸手便能触摸到对面的崖壁。江水在这狭窄的通道中汹涌奔流，墨绿深沉，深不见底，如一条愤怒的蛟龙，呼啸着向前奔腾。

抬头望去，峡壁上垂吊的钟乳石琳琅满目，形态万千，有的像含苞待放的花朵，有的似展翅欲飞的雄鹰，仿佛伸手便可触及。船只缓缓前行，每一刻都让人惊心动魄，生怕被湍急的水流卷入深渊。而当你克服恐惧，静下心来欣赏这一切时，又会被大自然的神奇所折服，感叹它的鬼斧神工。

（四）周边景观：古韵今风交织

除了三大峡谷，湟川三峡周边的景观也别具韵味。古戏台静静矗立在江边，虽历经岁月沧桑，却依然散发着古朴的气息。遥想当年，这里定是热闹非凡，戏班的精彩演出引得过往船只纷纷停靠，观众们喝彩声不断，那场面何等壮观。如今，站在古戏台前，仿佛还能听到那悠扬的戏曲声，看到演员们的精彩表演，让人沉浸在往昔的繁华之中。

沿着江边漫步，龙宫滩映入眼帘。这里江水潺潺，清澈见底，水底的沙石和游鱼清晰可见。相传韩愈被贬阳山令时，曾夜宿龙宫寺，留下了千古名篇《宿龙宫滩》。此刻，站在这片土地上，吟诵着那熟悉的诗句，感受着诗人当年的心境，与古人进行一场跨越时空的心灵对话。

不远处的双溪阁，飞檐斗拱，气势恢宏。它见证了历史的变迁，承载着无数文人墨客的才情与抱负。阁内陈列着许多与湟川三峡相关的诗词书画，让人在欣赏美景的同时，也能领略到深厚的文化底蕴。在这里，你可以静下心来，品味一杯香茗，阅读那些优美的诗篇，感受湟川三峡的诗意与浪漫。

四、游玩路线推荐

（一）经典一日游路线

上午：抵达湟川三峡景区后，直奔乘船码头，开启精彩的三峡之旅。先游览羊跳峡，感受峡谷的狭窄险峻，欣赏那如利剑般的峡壁和垂吊的钟乳石；接着进入楞伽峡，聆听历史的回音，领略奇伟峻峭的风光，品味韩愈诗中的磅礴气势；最后沉醉于仙女峡的唯美传说与清幽美景之中，观赏瀑布群的壮丽，让心灵得到一场洗礼。

中午：在景区内的农家乐餐厅品尝地道美食，推荐连州特色的走地鸡、鲜美的河鲜，还有清香的河鹃，让味蕾尽情享受这场盛宴。

下午：前往古戏台，站在这承载着历史记忆的舞台前，想象昔日的热闹场景；漫步龙宫滩，吟诵韩愈的《宿龙宫滩》，感受诗人的思乡之情；最后来到双溪阁，欣赏周边的美景，品味深厚的文化底蕴，为一日游画上圆满的句号。

（二）深度两日游路线

第一天：

上午：自驾或乘坐公共交通抵达湟川三峡景区，入住景区内的龙潭客栈，放下行李，稍作休息，感受客栈的原生态氛围，融入这片山水之间。

中午：在客栈享用午餐，品尝当地的家常美食，开启舌尖上的湟川之旅。

下午：乘船游览湟川三峡，细细品味羊跳峡、楞伽峡、仙女峡的独特魅力，用相机记录下每一个精彩瞬间。下船后，前往马面滩电站，参观全国第一个水道渠化工程，感受人类智慧与自然的融合。

晚上：在景区内的餐厅品尝特色美食，饭后伴着轻柔的晚风，在江边散步，欣赏月色下的峡谷轮廓，感受夜晚的宁静与神秘。

第二天：

上午：早起前往仙女峡，呼吸清新的空气，再次领略峡谷的清幽之美，此时的峡谷在晨光的映照下，别有一番韵味。

中午：品尝当地的风味小吃，如连州的腊味、特色米粉等，感受当地的饮食文化。

下午：前往周边的果园，体验采摘的乐趣，如夏季的鹰嘴桃、水晶梨等，品尝新鲜多汁的水果。随后，带着满满的回忆和特产，踏上返程之路。

五、特色体验

（一）游船赏景：感受山水画卷

乘船游览湟川三峡，无疑是一场视觉与心灵的双重盛宴。当游船缓缓驶离码头，微风拂面，带来丝丝凉意，仿佛将尘世的喧嚣与疲惫一并吹散。沿途，两岸的青山如翠屏般连绵起伏，倒映在碧绿的江水中，随着水波荡漾，如梦如幻。

行至羊跳峡，抬头仰望，那狭窄的峡谷仿佛一线天，崖壁上的钟乳石形态各异，在阳光的折射下，宛如一幅幅神秘的画卷。船只穿梭其中，惊险刺激，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。而进入仙女峡，瀑布群如银河落九天，水花飞溅，在阳光的照耀下，形成一道道绚丽的彩虹。此时，若站在船头，张开双臂，任由细密的水珠洒落在脸上、身上，仿佛与这山水融为一体，所有的烦恼都被抛诸脑后。

（二）观看瑶族歌舞表演：领略民族风情

在湟川三峡，怎能错过精彩绝伦的瑶族歌舞表演呢？来到龙盛楼，热情好客的莎腰妹们早已准备就绪，用她们欢快的舞蹈和悠扬的歌声迎接每一位游客。

表演中，长腰鼓舞刚劲有力，舞者们身着鲜艳的瑶族服饰，手中的长鼓随着节奏上下翻飞，仿佛在诉说着瑶族人民的英勇与坚韧；踏板舞节奏明快，舞者们轻盈的脚步在踏板上跳跃，展现出瑶族人民的活泼与灵动；竹竿舞互动性十足，游客们纷纷加入其中，与莎腰妹们一起在开合的竹竿间跳跃，欢笑声、喝彩声此起彼伏，将现场气氛推向高潮。在这里，你不仅能欣赏到精彩的表演，更能深入了解瑶族的文化与习俗，感受这个民族的独特魅力。

（三）摄影打卡：定格美好瞬间

湟川三峡处处皆景，是摄影爱好者的天堂。对于想要拍摄绝美照片的朋友，我可有几个绝佳的摄影点推荐。

在乘船游览时，二楼甲板是绝佳的拍摄点。这里视野开阔，无遮挡，能够将两岸的山水风光尽收眼底。当游船行至峡谷深处，光线透过峡谷的缝隙洒下，形成一道道金色的光束，此时按下快门，便能捕捉到如仙境般的画面。此外，仙女峡的瀑布群也是不容错过的拍摄地。站在瀑布下方，以瀑布为背景，人物置身其中，感受水花飞溅的清凉，拍摄出的照片充满动感与生机。拍摄时，注意调整相机的参数，降低快门速度，可使瀑布呈现出如丝般的质感；提高感光度，确保人物面部清晰明亮。相信这些小技巧能帮助你留下最精彩的回忆。

六、美食攻略

游玩之余，怎能少了美食的慰藉？湟川三峡周边的美食，定能让你的味蕾欢呼雀跃。

（一）连州特色美食

首推连州切粉，这道美食历史悠久，软滑爽口，可煮可炒可蒸。最经典的做法当属牛肉蒸连州切粉，将切粉浸泡后与酸豆角、腌制好的鲜牛肉一同蒸熟，酸辣汁渗入切粉，软韧适中，酸辣和味，一口下去，满满的都是岭南风味。

还有那令人垂涎欲滴的东陂腊味，作为国家地理标志农产品，其制作历史可追溯至明代。腊肉、腊肠、腊鸭等，色泽红亮，腊香浓郁，清蒸后，油脂渗出，香气四溢，搭配米饭，堪称一绝。

若是喜欢河鲜，清蒸黄骨鱼绝对不能错过。取自连州大山里的黄骨鱼，肉质鲜嫩，富含蛋白质，清蒸的做法最大程度保留了鱼的鲜味，入口即化，常吃还有利尿消肿、强健骨骼等功效。

（二）餐厅推荐

在湟川三峡景区内，龙盛楼是个不错的选择。这里的菜品极具农家风味，食材大多取自当地，新鲜又地道。招牌菜白辣椒蒸丰阳牛肉，牛肉干香味浓郁，白辣椒微辣爽口，二者搭配，相得益彰，让人回味无穷。

若是想品尝更多连州特色美食，不妨前往寿乡餐厅。连州腊味拼盘、连州牛杂煲、连州焖牛蹄等应有尽有。腊味拼盘色泽诱人，口感醇厚；牛杂煲食材丰富，汤汁浓郁，是下饭的绝佳搭档；焖牛蹄软糯入味，满满的胶原蛋白，美容又养颜。

出了景区，市区的林泉腊味饭店也备受好评。他家专注腊味菜品，东陂腊味的各种吃法在这里都能品尝到，而且品质上乘，价格实惠，是当地人和游客都常光顾的地方。

七、住宿建议

游玩一天，舒适的住宿至关重要，它能让你养精蓄锐，以饱满的精神迎接新一天的精彩。

（一）景区内住宿

景区内的龙潭客栈，是亲近自然的绝佳之选。客栈依山水而建，清晨，在鸟儿的欢歌声中醒来，拉开窗帘，便能将湟川三峡的美景尽收眼底。这里的房间充满原生态风情，木质结构散发着古朴的气息，仿佛带你穿越回儿时的田园时光。夜幕降临，伴着潺潺流水声入眠，让心灵得到彻底的放松。若是追求更高品质的住宿体验，不妨选择龙潭度假酒店。它由龙潭客栈全新升级而来，巧妙融合现代元素，时尚感与温馨感扑面而来。房型多样，江景房让你枕着江水入眠，园景房带你沉浸于绿意盎然之中，家庭套房更是为亲子出游提供了便利。超大的落地玻璃窗，将山水美景引入室内，清晨醒来，满目皆是诗意。

（二）景区外住宿

若想在住宿上拥有更多选择，景区外的连州大酒店是个不错的选择。酒店位于连州市中心，地理位置优越，交通便利，毗邻文化广场、商业中心，购物、娱乐都十分便捷。欧式装饰风格高贵典雅，房间设施齐全，床、沙发等均依据人体工程学设计，让你尽享舒适。还有各种类型的客房、大型宴会厅、餐饮包厢及多功能厅，满足不同需求，无论是商务出行还是家庭旅游，都能在这里找到家的感觉。

八、注意事项

安全始终是游玩的首要前提。乘船时，务必穿上救生衣，严格遵守船员的指示，切勿在船上嬉戏打闹，以防落水事故发生。峡谷内道路崎岖，步行时要留意脚下，避免摔倒受伤。尤其是在雨天，路面湿滑，更要加倍小心。

同时，我们也要做文明游客，爱护景区的一草一木，不随意丢弃垃圾，让湟川三峡始终保持那份纯净与美丽。拍照打卡时，注意保护周边环境，不要为了追求独特角度而破坏景观。

希望大家都能在湟川三峡度过一段难忘而美好的时光，带着满满的快乐与回忆返程！

九、结语

清远湟川三峡，宛如一颗隐匿在粤北山水间的璀璨明珠，散发着迷人的光芒。这里的峡谷壮美奇峻，江水碧绿澄澈，传说神秘动人，美食令人回味，游玩项目趣味十足，住宿舒适惬意，每一处细节都让人陶醉。无论是渴望远离喧嚣、追寻宁静的都市人，还是钟情于山水风光、探秘自然的旅行者，湟川三峡都能满足你的期待。相信当你踏上这片土地，亲身感受它的魅力时，定会被深深吸引，留下一段难以忘怀的美好回忆。快来湟川三峡，开启属于你的精彩之旅吧！